close
Ergonomía visual

La Ergonomía Visual estudia la forma de conseguir la mayor comodidad y eficacia de una persona cuando realiza tareas que implican una exigencia visual importante. Las condiciones inadecuadas para la visión, pueden causar fatiga, dolor de cabeza, accidentes, deficiencia del trabajo y posiciones incómodas del cuerpo.

 

Es importante la postura, debemos adoptar una buena postura sentados con los pies en el suelo, siempre con la espalda recta. Con una iluminación sobre el plano de trabajo y también iluminación ambiental, si es natural mejor que mejor. También cuando estamos viendo la televisión.

Debemos tener en cuenta la distancia de visión y el descanso cada cierto tiempo para mirar a lo lejos.